Bonjour à tous et toutes J’ecris peu ces temps ci car mon temps est pris à ..parfois ne rien faire et aussi par ma maternité qui se prépare en douceur. Je devrais bientôt accoucher d’une petite fille et je sens bien qu’une partie de mon attention et de mes ressources est au service de la…
Bonjour à tous et toutes Le stage dans le Périgord s’est achevé hier et c’était un beau moment de rencontre et de pratique. J’aime vraiment allier la méditation et la nature ainsi que des soins corporels et une nourriture réjouissante issue directement de la terre locale. Notre conscience s’ouvre alors pleinement et nous pouvons célébrer…
Bonjour à tous et toutes
Voici le lien vers mon article qui vient de paraître dans les Cahiers de Nutrition et accessible gratuitement pendant 50 jours en suivant ce lien.
Bonne lecture!
Yasmine Lienard
https://authors.elsevier.com/a/1Xbk21qMtr9Sr
Bonjour à tous et toutes Voici le programme de la journée de formation qui ouvre le cycle Esprit Clair 2018-2019 et qui aura lieu Mardi 11 Septembre 2018 de 10h à 18 à l’Atelier Autrement, 177, rue D’Alesia 75014 Paris. Pour s’inscrire merci d’envoyer la convention de formation ci dessous signée avec le règlement (échelonné…
Bonjour à tous et toutes J’espère que vous allez bien en ces temps chauds. L’aventure Esprit Clair se poursuit pour permettre à tous de libérer ce qui dans le mental obstrue le flux vivant et créateur et pouvoir instruire la méditation en tenant compte des aspects cognitifs, émotionnels et corporels en s’enrichissant des apports des…
« Ce qui se conçoit bien s’énonce clairement et les mots pour le dire arrivent aisément » Nicolas Boileau Mardi 10 Juillet Prochain nous nous entraînerons à l’affirmation de soi. Anne Marie Cariou mais aussi Charly Cungi et d’autres seront nos inspirateurs par leur travail en thérapie cognitive et comportementale pour les exercices et jeux de…
Dans le cadre de la formation Esprit Clair, nous vous proposons un module de 4 sessions pour ceux qui veulent pratiquer et se former à l’approche alimentation et pleine conscience. Voici les informations : Yasmine Lienard, Psychothérapeute cognitivo-comportementaliste spécialiste de la prise en charge des troubles du comportement alimentaire depuis plus de 12 ans et…
Bonjour à tous et toutes Je n’ai pas écrit depuis un petit moment, étant plutôt occupée notamment par le stage à Essouira au Maroc qui fut un vrai moment de pratique et de partage. Nous y avons revisité avec Thi Bich Doan tout ce qui avait été abordé dans l’année du cursus Esprit Clair et…
Bonjour nous fêtons bientôt les un an d’Esprit Clair ! la formation a commencé en Septembre 2017. Un petit bilan s’impose ! Alors pour l’aspect financier : l’entreprise est à l’équilibre, pas de benéfices, pas de rémunération pour la gérance, mais les intervenants ont pu être rémunérés (ce qui leur permet de faire vivre leurs propres projets ou…
Tout d’abord je tiens à vous remercier de suivre ce blog. Vous n’êtes pas sans savoir que ces jours-ci tout est remis à plat en ce qui concerne la politique de gestion des données personnelles et je trouve que c’est une très bonne chose. Cela fait longtemps que je n’aime pas recevoir des emails de…
Lundi 28 Mai à Paris 14ème, Olivier Raurich viendra nous présenter comment la méditation peut être une exploration profonde de la réalité et comment cette exploration peut conduire à se libérer de ses tendances mentales ancrées dans l’esprit. C’est grâce à la pédagogie des écoles philosophiques bouddhistes que les Occidentaux ont aujourd’hui accès à la…
Bonjour à tous et toutes Je me permets de partager avec vous un article en accès libre qui est une revue de littérature et une discussion très interessante et précise sur les mécanismes d’action de la pleine conscience dans le cadre du traitement du syndrome de stress post traumatique. On retrouve notamment Comportement d’évitement réduit…
