Lundi 28 Mai : qu’est ce que la vacuité? Pratique et théorie par Olivier Raurich

Lundi 28 Mai à Paris 14ème, Olivier Raurich viendra nous présenter comment la méditation peut être une exploration profonde de la réalité et comment cette exploration peut conduire à se libérer de ses tendances mentales ancrées dans l’esprit. C’est grâce à la pédagogie des écoles philosophiques bouddhistes que les Occidentaux ont aujourd’hui accès à la…

Pleine conscience et stress post traumatique

Bonjour à tous et toutes Je me permets de partager avec vous un article en accès libre qui est une revue de littérature et une discussion très interessante et précise sur les mécanismes d’action de la pleine conscience dans le cadre du traitement du syndrome de stress post traumatique. On retrouve notamment Comportement d’évitement réduit…

Vendredi 11 Mai : journée avec Dat Phan « Transformation et guérison »

Bonjour à tous et bienvenue sur le tout nouveau site Esprit clair! La prochaine rencontre aura lieu Vendredi 11 Mai 2018 de 10h à 18h à l’atelier Autrement avec Dat Phan Angevin pour uen journée consacrée à la transformation de l’esprit que permet la méditation. Il y abordera des notions comme les 4 établissements de…

Lundi 28 Mai 2018 : Les 4 écoles philosphiques du bouddhisme pour comprendre la notion de vacuité

Apparence et réalité : Les 4 écoles philosophiques du Bouddhisme. Une approche progressive de la Grande Vacuité   Notre civilisation est basée sur le cartésianisme, ou l’élaboration de concepts est vue comme la plus haute faculté humaine, le principe qui ordonne et soumet le chaos de l’univers brut à la volonté et la compréhension de l’homme.…

L’éthique appliquée par Dat Phan

Où : l’Atelier Autrement – 177, rue d’Alésia – 75014 Paris Date : Samedi 24 Mars de 10 h à 18 h 00 Coût : 144 euros TTC (repas inclus)   Aucun prérequis n’est nécessaire pour participer à cette journée – pour le débutant et l’expérimenté Ce module fait partie des modules obligatoires pour la formation de…

Les prochaines rencontres

Bonjour à tous et toutes La journée d’hier sur la respiration essentielle a été un moment de pratique mais aussi un temps d’enseignement de la part de Dat Phan sur la nature de l’esprit très dense reprenant tous les aspects d’une approche intégrale de la pleine conscience alliant la dimension de la non dualité, mais…

La respiration essentielle : Anapana sati par Dat Phan

Approfondissement de la méditation La respiration essentielle : notre rendez-vous avec la vie  par Dat Phan Formation Esprit Praticien Esprit Clair (Module MVO-2)   Date et horaires : Samedi 10 mars 2018 de 10:00 à 18:00 Où : l’Atelier Autrement – 177, rue d’Alésia – 75014 Paris Coût de la journée : 144 euros TTC Un repas végétarien indien…

Evénements autour de la pleine conscience

Chers lecteurs, chères lectrices Vendredi 19 Janvier 2018 une conférence passionnante aura lieu autour de la méditation dans la cadre du Diplôme Universitaire de gestion du stress des soignants à la Pitié Salpétrière, et au sein de l’Université Sorbonne. Antoine Lutz, Claire Petitmengin, Jean Philippe Lachaux y participeront invités par le Professeur Corinne Isnard qui…

Zoom sur la journée du 7 Février 2018 « La pleine conscience au quotidien »

Bonjour à tous et toutes Le Mercredi 7 Février, Esprit Clair a le plaisir d’organiser la venue de Dat Phan Angevin, un enseignant authentique de la pleine conscience. Ayant vécu au Texas, puis ayant été moine au Village des pruniers au près de Thich Nhat Hanh, Dat Phan a ensuite crée un lieu pour la…

Pleine conscience et alimentation 11 Janvier 2018

Bonjour à tous et toutes Jeudi 11 Janvier j’anime une journée dans le cadre des modules « Esprit Clair » Sur le thème pleine conscience et alimentation . Geraldine Desindes, spécialiste de l’alimentation en pleine conscience (   https://bien-etre-a-table.com) interviendra autour du buffet avec moi qui sera l’occasion de pratiquer l’écoute attentive de tous les aspects du…