Lectures et liens

Lien :
Site de Pierre Philippot, professeur de psychologie en Belgique, spécialiste du domaine des émotions en psychothérapie et de l'utilisation de la pleine conscience : http://www.cps-emotions.be/mindfulness/
Pour s'initier seul chez soi à la MBCT ou continuer la pratique après avoir participé à un groupe : " Méditer pour ne plus déprimer" de Jon Kabat zinn, Zindel Segal et coll avec un CD audio de Christophe André pour vous guider dans la pratique. 2009. Editions Odile Jacob.