Une journée de pleine conscience avec Esprit Clair, le 7 septembre prochain
Soirée de soutien à la pratique
La prochaine soirée de soutien à la pratique de méditation aura lieu le mardi 30 septembre dans les locaux de « Eneveil », 44 rue Boissonnade 75014 Paris . PLAN
Début : 20 h 15, durée : environ 2 heures.
Pour s’inscrire, merci de m’envoyer un mail yasminelienard@yahoo.fr (Participation suggérée : 30 €, à régler sur place) Merci d’amener vos coussins et tapis.
La soirée débute à 20 h 15 (15 minutes plus tard que les soirées précédentes). Nous pratiquerons 30 minutes de méditation silencieuse, puis un temps de question réponse sera proposé. À la fois au sujet de cette pratique et de l’expérience vécue, des émotions, des pensées, des douleurs éventuelles ; mais aussi sur les obstacles à la pratique rencontrés au quotidien et les enjeux de la méditation pour aborder autrement nos souffrances. Ce temps de questions-réponses est précieux car je me tiens à votre disposition pour tout ce qui peut vous permettre de continuer à méditer chez vous, vous donner le goût de cette pratique.
Puis nous pratiquerons de nouveau 30 minutes de méditation pour approfondir la présence à l’expérience telle quelle, en dehors de nos jugements et concepts.
Ces soirées s’adressent à ceux qui ont déjà fait un groupe de pleine conscience.
Docteur Yasmine Lienard
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