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Soirée de pratique : 30 septembre 2014

16 septembre 2014Apprentissage, Echanges, Evènement, MBCT, MBSR, Méditation de pleine conscience

Soirée de soutien à la pratique

La prochaine soirée de soutien à la pratique de méditation aura lieu le mardi 30 septembre dans les locaux de « Eneveil », 44 rue Boissonnade 75014 Paris . PLAN

Début : 20 h 15,  durée : environ 2 heures.

Pour s’inscrire, merci de m’envoyer un mail yasminelienard@yahoo.fr (Participation suggérée : 30 €, à régler sur place) Merci d’amener vos coussins et tapis.
La soirée débute à 20 h 15 (15 minutes plus tard que les soirées précédentes). Nous pratiquerons 30 minutes de méditation silencieuse, puis un temps de question réponse sera proposé. À la fois au sujet de cette pratique et de l’expérience vécue, des émotions, des pensées, des douleurs éventuelles ; mais aussi sur les obstacles à la pratique rencontrés au quotidien et les enjeux de la méditation pour aborder autrement nos souffrances. Ce temps de questions-réponses est précieux car je me tiens à votre disposition pour tout ce qui peut vous permettre de continuer à méditer chez vous, vous donner le goût de cette pratique.
Puis nous pratiquerons de nouveau 30 minutes de méditation pour approfondir la présence à l’expérience telle quelle, en dehors de nos jugements et concepts.
Ces soirées s’adressent à ceux qui ont déjà fait un groupe de pleine conscience.
Docteur Yasmine Lienard
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« Ce qui m’anime le plus c’est restaurer du lien social dans une société qui a perdu sa tendresse et sa curiosité pour chacun. La pleine conscience si elle est orientée vers cette bienveillance de base va pouvoir réparer les individus et la Société toute entière, c’est en tous cas mon vœu le plus cher. »

Yasmine Lienard