
Bonjour à tous,
J’ai le plaisir de vous annoncer que je propose deux nouvelles journées de méditation.
Celle du jeudi 13 octobre est consacrée à approfondir l’exploration de l’expérience émotionnelle sous toutes ses formes afin de découvrir le potentiel de l’acceptation radicale par la méditation. Elle est destinée aux personnes ayant déjà effectué un protocole MBCT ou MBSR, ou qui pratiquent régulièrement la méditation ou qui sont ou ont été suivies en thérapie cognitive et comportementale.
Celle du jeudi 20 octobre est un approfondissement. Elle sera centrée sur les émotions comme chemin d’accès à nos schémas et conditionnements profonds. Elle est destinée à ceux et celles qui ont fait au moins une journée « méditation et émotions » avec moi auparavant.