Journée pleine conscience et émotions Jeudi 8 Juin 2017
Bonjour, je vous annonce la prochaine journée de pratique méditative sur le thème de l’acceptation des émotions le Jeudi 8 Juin 2017 Nous pratiquerons de 10 à 18 h avec des instructions ciblées sur l’évitement experientiel. Apprendre à repérer les tendances d’évitement des émotions douloureuses, et entrer dans un rapport direct et perceptif à l’éxpérience…