La méditation et le non effort
Chers lecteurs et lectrices
Voici le programme du stage que nous mènerons avec Thi Bich Doan du 4 au 11 Juin 2018 à Essouira Maroc, à Dar Maris. (Arrivée Lundi 4 Juin, départ Lundi 11 Juin)
Thi Bich vient de sortir le 17 Janvier son premier livre chez Flammarion, « Un an entre les mains de l’Univers ». Je serai présente à sa dédicace Le Jeudi 8 février 2018 à 18h à la librairie L’Instant et je vous recommande de venir la rencontrer et écouter son message doux simple mais profond et puissant ! ainsi vous pourrez vous faire une idée pour éveneutlelment recevoir ses enseigneements en residentiel .
C’est donc dans l’esprit de ce livre mais aussi de toute la méthode Esprti Clair que nous vous proposerons de travailler sur la présence et ce stage fait partie de la formation de praticien Esprit Clair.
Dépéchez vous de reserver vos places à Dar Maris car il n’y a pas plus de 15 places en tout et les chambres seule sont déjà reservées il me semble aussi que les chambre couple etc. Pour les billets d’avion je l’ai déjà dit, il vaut mieux s’y prendre tôt car actuellemnt aux alentour de 130 euros ca passe parfois à 400 euros un mois avant. Les frais du stage ne sont pas encaissés avant le stage et vous pouvez étaler le paiement, n’hésitez pas à demander. Esprit Clair est un organisme de formation et peut être d’ici là fera partie de la formation continue je vais me renseigner.
Autre info importante qui n’a rien à voir mais que j’ai peur d’oublier de transmettre : la formation de mindful eating en Belgique en Avril avec Jan chozen Bay est annulée car Jan est un peu âgée et fatiguée et aussi il y a un problème pour la traduction en Français de la totalité du stage. Les organisatrices s’excusent et m’ont demandé de prévenir.
Programme Essaouira :
Programme de la retraite intensive
RENCONTRER SON MONDE INTÉRIEUR
Formation Praticien Esprit Clair (R1)
Date et horaires : du 4 au 11 juin 2018
Lieu : Essaouira (Maroc)
Durée : six jours et demi
Programme :
Présentation approfondie de la méthode Esprit Clair
Approfondissement dynamique de l’expérience perceptive et de la conscience corporelle
Planning prévisionnel :
Lundi : arrivée
Lundi soir : accueil
Mardi :
10h-13h : introduction à la méthode Esprit Clair. Supports théoriques. Par Y. Liénard
15h-19h : pratique méditative par Yasmine Liénard
Mercredi :
10h-13h : pratique de tai chi et principes martiaux. Par Thi Bich Doan
15h-18h : travail d’enracinement et de conscience perceptive par les auto-massages et le contact interactif et de positionnement à l’autre. Par Thi Bich Doan
18h-19h : consignes pour la journée de silence
Jeudi : journée de silence à partir de 9h jusqu’à 18h
Guidances de méditation par Yasmine Liénard
Le langage invisible et émotionnel du corps/esprit, par Thi Bich Doan
Vendredi :
10h- 13h : pratique méditative
Après-midi libre pour excursions, visite de la ville d’Essaouira, massages
Samedi :
9h- 18h : journée de silence méditation et corps, immobilité contemplative et libération du mouvement spontané et autorégulateur
Dimanche : 10h -13h : Débriefing des expériences.
Développer l’attitude d’exploration de l’expérience.
Guider les autres : les participants seront invités à guider une méditation et de développer les points clés de la méthode Esprit Clair lors de cette guidance.
Mise en pratique des acquis des modules de l’année.
Après-midi : libre pour excursion marche méditative et baignade dans l’océan
Soir : soirée gnawas. Expérimenter la transe et le lâcher prise par le corps et les mouvements
Lundi matin : retour d’expérience, questions, mise au point théorique et évaluation des acquis
Lundi après-midi : départ. Retour Orly
Lieu du stage :
Dar Maris Essaouira https://www.darmaris.com/
Pension complète.
Écrire et demander les tarifs pour ce groupe
Infos sur la formation et le stage. Pour s’inscrire merci d’envoyer le bulletin d’inscription et réserver votre chambre impérativement! www.espritclair.fr
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