Place de la pleine conscience dans la prise en charge de l’obésité et des troubles alimentaires : mise au point
Où : l’Atelier Autrement – 177, rue d’Alésia – 75014 Paris
Date : Samedi 24 Mars de 10 h à 18 h 00
Coût : 144 euros TTC (repas inclus)
Aucun prérequis n’est nécessaire pour participer à cette journée – pour le débutant et l’expérimenté
Ce module fait partie des modules obligatoires pour la formation de praticien Esprit Clair
OBJECTIFS : éviter de sombrer dans l’abîme des illusions et de l’attachement générateur de souffrances, telle est la voie plus harmonieuse que présente l’éthique appliquée. A travers la pratique quotidienne de « Cinq Entraînements », le chemin qui mène à la « Pleine Conscience Juste » se dessine. Respect de la vie, générosité, responsabilité sexuelle, écoute et parole aimantes, consommation consciente, autant d’exercices qui sont le fruit de la « Vision Profonde ». Mais pour que cette voie de conscience connaisse un véritable accomplissement, il convient de trouver un vrai refuge en soi, autant de remparts à l’insécurité du monde et à son impermanence.
Un module qui nous invite à cheminer pour changer l’avenir, celui de notre existence personnelle comme celui de l’humanité en examinant l’éthique appliqué et un changement de paradigme de structure sociale. Nous allons appliquer la pleine conscience et la théorie U comme approche de pédagogie.
Programme de la journée
- 10h00 – 10h30 : accueil et présentation
- 10h30 – 12h00 : co-initier
- 12h00 – 12h20 : pause
- 12h20 – 13h00 : co-sentir
- 13h00 – 14h00 : repas (premier 15-minute en pleine conscience) temps convivial
- 14h00 – 14h30 : relaxation
- 14h30 – 15h30 : co-presencing
- 15h45 – 16h00 : pause
- 16h00 – 17h00 : co-créer
- 17h00 – 18h00 : co-évoluer
LIVRE RECOMMANDÉ : Changer l’avenir, pour une vie harmonieuse de Thich Nhat Hanh
ÉVALUATION :
Travail en groupe, binôme pour co-créer l’avenir dans le présent
Pour s’inscrire : https://www.weezevent.com/l-ethique-appliquee
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