Groupes de pleine conscience et Formations: Actualités
Bonjour à tous et toutes
Je me permets de partager avec vous un article en accès libre qui est une revue de littérature et une discussion très interessante et précise sur les mécanismes d’action de la pleine conscience dans le cadre du traitement du syndrome de stress post traumatique.
On retrouve notamment
- Comportement d’évitement réduit suite à des interventions basées sur la pleine conscience
- L’augmentation de l’auto-compassion entraîne un changement dans les symptômes du PTSD, une réduction de la culpabilité après des groupes MBCT
- Non-réactivité et action en pleine conscience associées à des symptômes d’hyperactivation réduits .
Le lien avec les changements neurologiques est aussi abordé.
Mon expérience clinique est que les protocoles de pleine conscience peuvent aider mais doivent être associés à une prise en charge individuelle spécifique notamment pour le travail d’exposition en imagerie aux situations traumatiques.
Par ailleurs, préparer les sujets à l’exposition aux émotions difficiles doit être accompagné progressivement en individuel avant d’intégrer les groupes.
Bonne lecture!
Yasmine Lienard
Jenna E. Boyd, MSc; Ruth A. Lanius, MD, PhD; Margaret C. McKinnon, PhD, CPsych. Mindfulness-based treatments for posttraumatic stress disorder: a review of the treatment literature and neurobiological evidence. J Psychiatry Neurosci. 2018 Jan; 43(1): 7–25.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5747539/pdf/43-1-7.pdf
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