Le mal être ne se guérit pas avec la tête mais avec le corps -article paru dans le monde

Bonjour à tous et toutes

J’espère que vous êtes pleinement dans les joies de l’été.

Voici une tribune qui est parue dans le journal le Monde le 31 juillet où j’aborde l’importance du corps dans le champs de la psychiatrie .

Bonne lecture !

Yasmine Lienard

https://www.lemonde.fr/festival/article/2019/07/30/yasmine-lienard-la-meditation-m-a-appris-que-le-mal-etre-ne-se-guerit-pas-avec-la-tete-mais-avec-le-corps_5494809_4415198.html

 

 

 

Etre sur le terrain et informer

Bonjour à tous et toutes Cela fait longtemps que je n’ai pas écrit ici car le temps m’a manqué. J’ai accouché d’une magnifique petite fille, Mira, elle a 6 mois maintenant. Entre temps l’aventure Esprit Clair a continué à se déployer et je vais vous en faire un petit bilan. Vous pourrez tout retrouver sur…

Groupes de pleine conscience et Formations: Actualités

Bonjour à tous et toutes Ce message pour vous informer de diverses choses concernant les activités autour de la méditation : Mon prochain groupe MBCT (mindfulness based Cognitive Therapy) thérapie basée sur la pleine conscience pour la rechute dépressive  ( protocole de 8 Semaines) démarrera le Mardi 12 Février 2019. Les sessions sont de 20h…

La méditation et le non effort

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Journée Esprit Clair de formation sur les ruminations et l’évitement expérientiel- Mardi11 sept 2018

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Se former à méditer et enseigner avec Esprit Clair

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Ce qui se conçoit bien s’énonce clairement et les mots…

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