Le Yoga et le Silence.

Odile Bègue animera un stage de yoga et méditation avec le Docteur Yasmine Lienard les 5 et 6 octobre.  En introduction à ce stage voici un texte composé par Odile. Pour plus d’informations plus: yasminelienard@yahoo.fr. Dans notre société actuelle, nous sommes constamment sollicités par les moyens de communication tels que internet, les portables etc… et finalement,…

Guérir c’est développer des vertus

L’idée que la guérison de la souffrance psychique passerait par le fait de devenir meilleur peut sembler incongrue, voire irritante. « Comment? mais si je souffre c’est que j’ai été victime de maltraitance.. »  ou alors « Je souffre d’un trouble génétique, ou bien mes neurones manquent de neurotransmetteurs » ou enfin, « c’est à cause de mon boulot, ou…

La nouvelle conception de la dépression ou comment la révolution psychiatrique doit avoir lieu

La dépression touche une personne sur 5 dans les pays occidentaux et occasionne des suicides : plus de 10000 morts par suicide en France chaque année, plus de 150000 tentatives de suicide, toutes pathologies confondues mais la dépression est une des premières cause de mortalité par suicide. Comment traite -t -on la dépression aujourd’hui? Elle…

Nous avons à advenir humains.

Il me semble de plus en plus limpide que la façon exacte dont on se traite soi même est la façon dont on traite les autres. Et que l’on perçoit l’autre à l’aune de ses propres jugements et critiques. Cela revient à dire que lorsque j’aurais une compassion tendre pour la nature humaine, telle qu’elle…

L’exercice du scan corporel

Se mettre au diapason du réel Qu’est ce que méditer? Qu’est ce que la pleine conscience?   C’est entrer dans un rapport juste à la réalité. C’est tendre à ne pas laisser notre esprit accoler des étiquettes préconçues sur les choses, les êtres, les sons. C’est entrer comme nu dans l’océan et se laisser surprendre…

« Le besoin de reconnaissance »

Voici l’interview que j’ai accordé à Thierry Pennable pour la revue Porphyre   En quoi la reconnaissance est-elle constitutive de l’identité ? Cela débute dès la petite enfance ? Est-ce que le besoin d’identité se prolonge tout au long de la vie ?   Reconnaissance vient de reconnaître, et donc de connaître. Or l’enfant qui…

Pourquoi les thérapies cognitives, la psychanalyse et la psychologie bouddhiste ont tout interêt à se rejoindre dans la psychothérapie?

Je n’ai jamais vraiment compris ni adhéré à la guerre contre la psychanalyse. Lorsque je faisais mes études de psychiatre, je n’ai pas été formée à la psychothérapie de manière obligatoire. J’ai surtout appris la psychiatrie biologique ( les maladies et les médicaments qui les soignent). Pour moi la psychanalyse était un mystère, un truc…

L’importance des mythes

Une partie très impressionnante de notre esprit, notre préhension du monde est influencée par nos mythes.. le mythe de l’homme, de la virilité, de la puissance, de la soumission.. ces mythes transmis par nos parents, notre culture mais aussi nos lectures, la télé.. ce qui est impressionnant c’est que la realité bouscule parfois nos mythes.…