Jonction MBSR/MBCT
Au début du mois d’août je co-anime avec le Docteur Yasmine Lienard un stage « Jonction MBSR/MBCT ». En se basant sur des pratiques provenant de la tradition bouddhique et du yoga, le programme MBSR tente de cultiver un espace bienveillant qui nous permet de répondre aux situations difficiles plutôt que de réagir selon des automatismes qui renforcent parfois la difficulté.…