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La révolution de la pleine conscience
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Blog

Oct12017
Lancement Esprit clair

ESPRIT CLAIR : la formation et la méthode

Chers amis Je suis un peu tremblante car voilà je vous annonce le lancement officiel de mon tout nouveau projet que j’élabore depuis plusieurs mois voire années car il est le fruit de mes explorations et apprentissage. La méthode « Esprit Clair » est née, c’est aussi une équipe, une société et un organisme proposant une formation…

1 octobre 2017Actualités, Apprentissage, Conférences, Créativité, Echanges, Evènement, Méditation de pleine conscience, Pleine Conscience - Mindfulness, Publications, Stage, Yoga

Save the dates ? quelques événements …

Rebonjour ! Voici quelques dates pour les prochains événements que j’organise ou auxquels je participe :     Je serai en Tunisie pour inaugurer le premier congrès de Thérapie cognitive et comportementale su 2 au 5 Novembre 2017. J’interviendrai le 4 Novembre pour une conférence théorique sur la MBCT puis un atelier. Des infos vont…

26 septembre 2017Actualités, Conférences, Echanges, Evènement, Pleine Conscience - Mindfulness, Stage
Sep262017
Sep262017
The Moment Mindfulness et santé mentale

The Moment : 10 Novembre à Toulouse

Bonjour à tous et toutes, je vous informe de la tenue du colloque The Moment – Mindfulness et Santé mentale qui s’avère riche passionnant et passionnément humain à Toulouse sur la pleine conscience au travail. Je connais plusieurs intervenants personnellement et ce sont tous et toutes de riches personnes : Stéphane Faure, Corinne Isnard, Raphael Giachetti, et…

26 septembre 2017Actualités, Apprentissage, Conférences, Echanges, Evènement, Méditation de pleine conscience, Pleine Conscience - Mindfulness

Nous ne sommes pas seuls – La permaculture comme chemin de conscience

Voici un magnifique extrait d’un dessin animé japonais (Earth girl Arjuna) consacré à la permaculture et posté par la page facebook Mr Japanization.

Je trouve cela très beau, inspirant et pose les bases de l’interêt de la pratique de la pleine conscience. C’est un engagement pour notre vie toute entière et notre planète.

 

16 septembre 2017Pleine Conscience - Mindfulness, Vidéo
Sep162017
Sep142017

La pleine conscience au coeur de la société – Atelier du 20 Janvier 2018

Bonjour, j’ai le plaisir de coanimer avec des méditants et enseignants impliqués dans le changement qu’apporte la méditation un Atelier de pleine conscience, le Samedi 20 Janvier 2018, à L’espace Reuilly sur le thème  « La pleine conscience au coeur de la société ». Dat Phan, moine ordonné de la sangha de Thich Nhat Hanh, Olivier Raurich, enseignant et…

14 septembre 2017Actualités, Conférences, Pleine Conscience - Mindfulness

Quel rapport entre le féminisme, le chocolat et la pleine conscience ?

Comme certains le savent je suis assez engagée pour la cause des femmes pour qu’elles puissent vivre une vie authentique  : choisir , créer, plutôt que subir. Les patientes que je vois quotidiennement me montrent combien il y a du chemin pour que les femmes soient respectées et traitées à l’égal des hommes dans les relations…

2 septembre 2017Echanges, Méditation de pleine conscience, Pleine Conscience - Mindfulness, Publications, Vidéo
Sep22017
Sep12017

Journée d’approfondissement de la méditation de pleine conscience Jeudi 7 Septembre

Bonjour à tous et toutes Jeudi 7 Septembre 2017 nous animons une journée d’approfondissement aux protocoles MBSR/MBCT avec Alexis Desouches et moi même de 10h à 18 h à l’Atelier Autrement, 177 rue d’Alesia 75014 Paris. Cette journée sera sur le thème « de la violence à la douceur ». Nous proposerons des méditations guidées et aborderons…

1 septembre 2017Actualités, Groupe, MBCT, MBSR, Méditation de pleine conscience, Stage

2 jours de conférence sur le cerveau à Lille

Bonjour à tous et toutes Voici une information sympathique, des psychiatres, des chercheurs, des biologistes se rencontrent et partagent avec vous à Lille en septembre les dernières avancées en matière de neurosciences et leurs applications au soin, à la relation avec le patient, et au changement de paradigme de la psychiatrie… Des regards croisés, une…

26 août 2017Actualités, Conférences, Echanges, Evènement, Méditation de pleine conscience
Août262017
Août242017

Actualités des acteurs de la pleine conscience

Difficile de résumer tout ce qu’il se passe dans le monde de la pleine conscience ou de la méditation tant cela bouge au fur et à mesure des intérêts, formations de chacun, et de la demande de ceux qui veulent approfondir, aller plus loin dans cette voie d’exploration de l’esprit, du corps et de la…

24 août 2017Actualités, Echanges

VIPASSANA : une histoire de compassion

De retour d’une retraite de 10 jours de vipassana, technique de méditation ancienne et originelle, mettant en pratique les enseignements les plus essentiels du Bouddha, et selon la méthode de SN Goenka, je voulais partager avec vous mon expérience et mes compréhensions, pour vous informer si vous avez envie de le faire, et pour en…

23 août 2017Actualités, Apprentissage, Echanges, Méditation de pleine conscience, Pleine Conscience - Mindfulness, Vidéo
Août232017
Juil32017
Respire Souris Vis

Soutenir le film « Respire Souris Vis »

Bonsoir, Je soutiens ce beau projet de film de Yen le Van « Respire Souris Vis », qui met en avant comment la méditation peut changer notre société et favoriser la paix. J’ai beaucoup aimé l’interview d’Alexis Desouches qui dit avec des mots très simples comment la méditation est un chemin d’apaisement des conflits. N’hésitez pas à…

3 juillet 2017Evènement, Méditation de pleine conscience, Pleine Conscience - Mindfulness, Vidéo

Informations pour la conférence de demain, mardi 4 Juillet et mercredi 5 Juillet

Bonjour à toutes et tous, la conférence de demain est complète, merci de votre enthousiame et confiance. Je vous demande donc, pour ceux qui sont inscrits (nous ne pouvons vraiment pas accueillir d’autres personnes mais referons l’évènement si il est bénéfique)  d’amener votre coussin de méditation car il n’y en aura pas assez sur place. Par…

3 juillet 2017Actualités, Conférences, Echanges, Evènement, Méditation de pleine conscience, Mercredis autrement, Publications
Juil32017
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« Ce qui m’anime le plus c’est restaurer du lien social dans une société qui a perdu sa tendresse et sa curiosité pour chacun. La pleine conscience si elle est orientée vers cette bienveillance de base va pouvoir réparer les individus et la Société toute entière, c’est en tous cas mon vœu le plus cher. »

Yasmine Lienard