Bonjour à tous et toutes Je vous annonce une journée de méditation coanimée avec Alexis desouches, instructeur MBSR le Jeudi 7 Septembre 2017 de 10h à 18 h à l’Atelier Autrement. Le thème « De la Violence à la douceur ». Coût : 140 euros. Pour s’inscrire : envoyer un mail à yasminelienard@yahoo.fr . Infos ici Par ailleurs…
Bonjour à tous et toutes, vous pouvez venir écouter un autre regard sur la psychiatrie où nous parlerons de spiritualité et de pleine conscience à Lyon Mardi prochain!
Voici les informations : JDLC Programme complet
Mardi 4 juillet j’animerai une conférence avec Julie Goudard et Gerald Ben merzoug sur la question de l’amour. Qu’est ce que l’on peut bien aborder sur ce sujet dans le domaine de la psychothérapie, de la spiritualité sans risquer de tomber dans des pièges conceptuels, ou des conseils inadaptés? Elle se déroulera à l’Atelier Autrement…
Pour en finir avec la méditation? Voici un extrait du livre de Franck Terreaux, « L’art de ne pas faire » (ed. L’originel) « Il vous suffit d’imaginer quelle serait votre réaction si l’on venait brusquement vous réveiller en plein sommeil, vous disant : Allons réveille-toi ! Il faut que tu médites, que tu prennes conscience…
Bonjour à tous et toutes Je vous informe de mes prochains évènements : mercredi 10 Mai j’anime la soirée d’initiation à l’Atelier Autrement. infos sur mediterautrement.com La prochaine journée méditation et émotions aura lieu le Jeudi 8 Juin à l’Atelier Autrement (10h – 18 h) inscription par mail : yasminelienard@yahoo.fr. Cette journée s’adresse à ceux…
Par ma pratique de méditation, de yoga mais aussi par mon histoire familiale étant née au Maroc et ayant passé mes vacances là bas, et évidemment avec mon parcours de médecin, j’ai toujours eu un interêt particulier pour le corps humain. Très jeune j’aimais masser, palper le corps des membres de ma famille que j’aimais.…
Cyril Couffe, Webmaster du site Cortex Mag sur les neurosciences m’a informée d’un article sur méditation et cerveau assez synthétique donc je vous le partage ici et n’hésitez pas à visiter ce blog interessant! Comprendre les effets de la méditaiton sur le cerveau peut aider à la motivation, et aussi à affiner les techniques vraiment…
Bonjour, je vous annonce la prochaine journée de pratique méditative sur le thème de l’acceptation des émotions le Jeudi 8 Juin 2017 Nous pratiquerons de 10 à 18 h avec des instructions ciblées sur l’évitement experientiel. Apprendre à repérer les tendances d’évitement des émotions douloureuses, et entrer dans un rapport direct et perceptif à l’éxpérience…
Samedi 22 Avril à 11h, Paris et de nombreuses villes de France et du Monde se joignent dans des méditations publiques, dans la rue pour célébrer la fraternité. toutes les infos sur le site avec une carte interactive des évenements : sasseoir-ensemble.fr ou sur la page facebook A Paris, nous nous retrouvons à l’entrée du Jardin…
Bonjour à tous et toutes..S’asseoir ensemble, pleine conscience…toutes les infos ici Voici quelques informations pour ceux qui suivent mes activités : la journée sur le féminin du 13 Avril est complète et cela semblait donc répondre à un besoin, si elle est suffisamment enrichissante et thérapeutique, nous en reprogrammerons une. Le prochain groupe MBCT que j’anime (…
