Le mal être ne se guérit pas avec la tête mais avec le corps -article paru dans le monde

Bonjour à tous et toutes

J’espère que vous êtes pleinement dans les joies de l’été.

Voici une tribune qui est parue dans le journal le Monde le 31 juillet où j’aborde l’importance du corps dans le champs de la psychiatrie .

Bonne lecture !

Yasmine Lienard

https://www.lemonde.fr/festival/article/2019/07/30/yasmine-lienard-la-meditation-m-a-appris-que-le-mal-etre-ne-se-guerit-pas-avec-la-tete-mais-avec-le-corps_5494809_4415198.html

 

 

 

Groupes de pleine conscience et Formations: Actualités

Bonjour à tous et toutes Ce message pour vous informer de diverses choses concernant les activités autour de la méditation : Mon prochain groupe MBCT (mindfulness based Cognitive Therapy) thérapie basée sur la pleine conscience pour la rechute dépressive  ( protocole de 8 Semaines) démarrera le Mardi 12 Février 2019. Les sessions sont de 20h…

Se former à méditer et enseigner avec Esprit Clair

Bonjour à tous et toutes J’espère que vous allez bien en ces temps chauds. L’aventure Esprit Clair se poursuit pour permettre à tous de libérer ce qui dans le mental obstrue le flux vivant et créateur et pouvoir instruire la méditation en tenant compte des aspects cognitifs, émotionnels et corporels en s’enrichissant des apports des…

Ce qui se conçoit bien s’énonce clairement et les mots…

« Ce qui se conçoit bien s’énonce clairement et les mots pour le dire arrivent aisément » Nicolas Boileau   Mardi 10 Juillet Prochain nous nous entraînerons à l’affirmation de soi. Anne Marie Cariou mais aussi Charly Cungi et d’autres seront nos inspirateurs par leur travail en thérapie cognitive et comportementale pour les exercices et jeux de…

Journée « communiquer avec le coeur », train pour la Dordogne, programme Esprit Clair 2018-2019…

Bonjour à tous et toutes Je n’ai pas écrit depuis un petit moment, étant plutôt occupée notamment par le stage à Essouira au Maroc qui fut un vrai moment de pratique et de partage. Nous y avons revisité avec Thi Bich Doan tout ce qui avait été abordé dans l’année du cursus Esprit Clair et…

Esprit Clair fête ses Un An! un petit bilan

Bonjour nous fêtons bientôt les un an d’Esprit Clair ! la formation a commencé en Septembre 2017. Un petit bilan s’impose ! Alors pour l’aspect financier : l’entreprise est à l’équilibre, pas de benéfices, pas de rémunération pour la gérance, mais les intervenants ont pu être rémunérés (ce qui leur permet de faire vivre leurs propres projets ou…

Vendredi 11 Mai : journée avec Dat Phan « Transformation et guérison »

Bonjour à tous et bienvenue sur le tout nouveau site Esprit clair! La prochaine rencontre aura lieu Vendredi 11 Mai 2018 de 10h à 18h à l’atelier Autrement avec Dat Phan Angevin pour uen journée consacrée à la transformation de l’esprit que permet la méditation. Il y abordera des notions comme les 4 établissements de…