Bonjour à tous et toutes, J’ai antérieurement partagé un manifeste pour une société nouvelle énoncé par une personnalité à la fois religieuse et dont le discours se veut a-religieux : le Dalai Lama. Pour moi son discours était universel et laïque, il pointait l’importance de travailler sur son esprit chacun afin que les émotions destructrices diminuent…
Je vous invite à visionner ce très beau documentaire qui résume vraiment pourquoi l’enthousiasme pour la méditation dans le champs du soin médical ne cesse de grandir.. Jon Kabat Zinn y dit « Méditation et Médecine sont les deux faces d’une même pièce »… il semblerait vraiment désormais que cette pratique ancestrale laïcisée et protocolisée devienne une…
Chers amis Je suis un peu tremblante car voilà je vous annonce le lancement officiel de mon tout nouveau projet que j’élabore depuis plusieurs mois voire années car il est le fruit de mes explorations et apprentissage. La méthode « Esprit Clair » est née, c’est aussi une équipe, une société et un organisme proposant une formation…
Rebonjour ! Voici quelques dates pour les prochains événements que j’organise ou auxquels je participe : Je serai en Tunisie pour inaugurer le premier congrès de Thérapie cognitive et comportementale su 2 au 5 Novembre 2017. J’interviendrai le 4 Novembre pour une conférence théorique sur la MBCT puis un atelier. Des infos vont…
Bonjour à tous et toutes, je vous informe de la tenue du colloque The Moment – Mindfulness et Santé mentale qui s’avère riche passionnant et passionnément humain à Toulouse sur la pleine conscience au travail. Je connais plusieurs intervenants personnellement et ce sont tous et toutes de riches personnes : Stéphane Faure, Corinne Isnard, Raphael Giachetti, et…
Bonjour, j’ai le plaisir de coanimer avec des méditants et enseignants impliqués dans le changement qu’apporte la méditation un Atelier de pleine conscience, le Samedi 20 Janvier 2018, à L’espace Reuilly sur le thème « La pleine conscience au coeur de la société ». Dat Phan, moine ordonné de la sangha de Thich Nhat Hanh, Olivier Raurich, enseignant et…
Bonjour à tous et toutes Jeudi 7 Septembre 2017 nous animons une journée d’approfondissement aux protocoles MBSR/MBCT avec Alexis Desouches et moi même de 10h à 18 h à l’Atelier Autrement, 177 rue d’Alesia 75014 Paris. Cette journée sera sur le thème « de la violence à la douceur ». Nous proposerons des méditations guidées et aborderons…
Bonjour à tous et toutes Voici une information sympathique, des psychiatres, des chercheurs, des biologistes se rencontrent et partagent avec vous à Lille en septembre les dernières avancées en matière de neurosciences et leurs applications au soin, à la relation avec le patient, et au changement de paradigme de la psychiatrie… Des regards croisés, une…
Difficile de résumer tout ce qu’il se passe dans le monde de la pleine conscience ou de la méditation tant cela bouge au fur et à mesure des intérêts, formations de chacun, et de la demande de ceux qui veulent approfondir, aller plus loin dans cette voie d’exploration de l’esprit, du corps et de la…
De retour d’une retraite de 10 jours de vipassana, technique de méditation ancienne et originelle, mettant en pratique les enseignements les plus essentiels du Bouddha, et selon la méthode de SN Goenka, je voulais partager avec vous mon expérience et mes compréhensions, pour vous informer si vous avez envie de le faire, et pour en…