Se former à méditer et enseigner avec Esprit Clair

Bonjour à tous et toutes J’espère que vous allez bien en ces temps chauds. L’aventure Esprit Clair se poursuit pour permettre à tous de libérer ce qui dans le mental obstrue le flux vivant et créateur et pouvoir instruire la méditation en tenant compte des aspects cognitifs, émotionnels et corporels en s’enrichissant des apports des…

Vendredi 11 Mai : journée avec Dat Phan « Transformation et guérison »

Bonjour à tous et bienvenue sur le tout nouveau site Esprit clair! La prochaine rencontre aura lieu Vendredi 11 Mai 2018 de 10h à 18h à l’atelier Autrement avec Dat Phan Angevin pour uen journée consacrée à la transformation de l’esprit que permet la méditation. Il y abordera des notions comme les 4 établissements de…

Lundi 28 Mai 2018 : Les 4 écoles philosphiques du bouddhisme pour comprendre la notion de vacuité

Apparence et réalité : Les 4 écoles philosophiques du Bouddhisme. Une approche progressive de la Grande Vacuité   Notre civilisation est basée sur le cartésianisme, ou l’élaboration de concepts est vue comme la plus haute faculté humaine, le principe qui ordonne et soumet le chaos de l’univers brut à la volonté et la compréhension de l’homme.…

La théorie U, le bonheur national brut et samedi 24 Mars

Il y avait un petit bug sur le lien pour s’inscrire. Alors voici le lien weezevent  : https://www.weezevent.com/l-ethique-appliquee Dat Phan travaille sur la notion de BNB avec le Bhoutan (Bonheur National Brut), approche politique qui n’est pas parfaite mais qui invite à réflechir sur la vie collective et la preservation de l’environnement et a participé à…

Une approche cognitive du stress par Jacques Fradin le 22 Février 2018

Jacques Fradin vient présenter au sein d’Esprit Clair sa méthode pour mieux comprendre notre fonctionnement cognitif et trouver des stratégies nouvelles de flexibilité et d’adaption nécessaires dans notre monde multi tâches et exigeant. Jacques est medecin et a crée son approche, l’ANC (approche neurocomportementale). Il incarne les qualités qu’il enseigne d’intelligence, de flexibilité, d’esprit collaboratif…

Evénements autour de la pleine conscience

Chers lecteurs, chères lectrices Vendredi 19 Janvier 2018 une conférence passionnante aura lieu autour de la méditation dans la cadre du Diplôme Universitaire de gestion du stress des soignants à la Pitié Salpétrière, et au sein de l’Université Sorbonne. Antoine Lutz, Claire Petitmengin, Jean Philippe Lachaux y participeront invités par le Professeur Corinne Isnard qui…

Une nouvelle transcription de psychotherapie essentielle – Mai 2016-

Bonjour à tous et toutes voici le transcript du dernier week- end où Tilmann Borghardt est venu en France avec Wolfgang Erbhardt pour enseigner les bases de la psychothérapie essentielle en Mai 2016. Pour rappel, Tilman Borghardt (ex Lama Lhundrup), médecin a été moine 30 ans dans la tradition tibétaine puis a rendu sa robe…

Une journée de pratique et de rencontres- 20 Janvier 2018

Bonjour à tous et toutes Je me permets de vous rappeler l’évènement du 20 Janvier 2018 (ainsi que l’atelier du 21 Janvier) consacré à la méditation dans la société. Ces derniers mois, j’ai eu l’occasion de connaître encore mieux les intervenants et notamment Olivier Raurich, l’organisateur de cette rencontre et Dat Phan. Dat phan est…

Les « cafés de la méditation »

Lorsque j’étais étudiante à l’Université de Columbia aux USA et plus particulièrement au Presbyterian Hospital de New York, j’avais été frappée et enchantée par une organisation de l’hôpital : chaque matin, un petit déjeuner était offert et un médecin venait enseigner les dernières avancées dans sa discipline. Ces petits déjeuners étaient ouverts à tous les…

Meditation, coeur corps et esprit

Bonjour à tous et toutes Je vous informe que le projet « Esprit Clair » est bien avancé . Le site web est amélioré, l’équipe est au complet.  Mon objectif en créant ce projet est de pouvoir informer sur la profondeur et les enjeux de la méditation, d’insister sur la traversée des émotions et des obstacles avec des…