Le documentaire d’Arte sur la méditation

Je vous invite à visionner ce très beau documentaire qui résume vraiment pourquoi l’enthousiasme pour la méditation dans le champs du soin médical ne cesse de grandir.. Jon Kabat Zinn y dit « Méditation et Médecine sont les deux faces d’une même pièce »… il semblerait vraiment désormais que cette pratique ancestrale laïcisée et protocolisée devienne une…

Pratiquer : prochain groupe MBCT et prochain stage intensif à Essaouira

Bonjour à tous et toutes Je vous informe de mes prochains évènements : mercredi 10 Mai j’anime la soirée d’initiation à l’Atelier Autrement. infos sur mediterautrement.com La prochaine journée méditation et émotions aura lieu le Jeudi 8 Juin à l’Atelier Autrement (10h – 18 h) inscription par mail : yasminelienard@yahoo.fr. Cette journée s’adresse à ceux…

La pleine conscience au salon zen de Paris – du 29 sept au 3 octobre

Chers amis, J’ai le plaisir de vous annoncer que j’animerai des séances collectives guidées de méditation de pleine conscience lors du salon zen de Paris qui se déroule du 29 septembre au 3 octobre 2016 (Espace Champerret, 17e). Pour ma part, j’interviendrai à plusieurs reprises le vendredi 30 septembre. Pour consulter le programme détaillé de…

Journées « méditation et émotions » et groupe MBCT

Bonjour à tous, Suite au succès de la journée « méditation et émotions » du 19 mai, l’expérience sera reconduite le 9 juin (journée déjà complète) et le jeudi 7 juillet (il reste encore quelques places). Cette journée est consacrée à approfondir l’exploration de l’expérience émotionnelle sous toutes ses formes afin de découvrir le potentiel de l’acceptation…

Journée de méditation – jeudi 19 mai

** Cet évènement est déjà complet ! Une nouvelle date sera bientôt proposée pour le mois de juin. Merci pour votre intérêt et pour votre patience.** Bonjour ! Je propose de vous retrouver le jeudi 19 mai 2016, de 10 h à 18 h, pour une journée de pratique de méditation de pleine conscience associée à…

Groupes MBCT et autres événements

Bonjour voici les informations pour les groupes MBCT. C’est une plaquette téléchargeable. & Bulletin d’inscription Le prochain groupe démarre le Mardi 19 Janvier 2016 à 20H15 (pas de pause pendant les vacances scolaires), les inscriptions ont démarré. Pour l’approfondissement de la méditation de pleine conscience, je propose un week end coanimé avec Stephane Faure, instructeur…

événement ACT

Bonjour, Je partage avec vous cet événement qui peut intéresser certain d’entre vous, organisé par ACT. Chers intervenants, Pensez à informer vos collègues et étudiants à ce colloque gratuit le 6 novembre et si peu le 7 novembre mais avec plein de formidables intervenants. Je vous encourage à mettre l’annonce sur vos sites internet et…

Présentation de la MBCT

Présentation de la MBCT.   La MBCT : Mindfulness Based Cognitive Therapy est un protocole en groupe qui intègre méditation et thérapie cognitive pour aider ceux qui ont connu plusieurs épisodes dépressifs à ne plus rechuter. Il dure 8 séances de deux heures chacune. Entre les séances, les participants sont invités à méditer 30 min…