Présentation de la MBCT

Présentation de la MBCT.   La MBCT : Mindfulness Based Cognitive Therapy est un protocole en groupe qui intègre méditation et thérapie cognitive pour aider ceux qui ont connu plusieurs épisodes dépressifs à ne plus rechuter. Il dure 8 séances de deux heures chacune. Entre les séances, les participants sont invités à méditer 30 min…

La nuit obscure

Voici un article en anglais que je trouve très pertinent pour alerter sur la fragilisation que la pratique de méditation peut occasionner. L’auteur , qui enseigne la méditation à Hawaï et fait référence à son expérience bouddhiste , souligne combien la méditation ouvre notre conscience sur les points refoulés de notre esprit et notamment les…

L’Intention

Un texte du Docteur Yasmine Lienard.   J’ai lu qu’aux Etats Unis, la méditation de pleine conscience est proposée aux soldats Américains pour les guérir de leur souffrance et leurs traumatismes mais aussi pour qu’il se sentent moins stressés. Ma réaction a été une grande stupéfaction. Que la pleine conscience puisse les aider à guérir…

La nouvelle conception de la dépression ou comment la révolution psychiatrique doit avoir lieu

La dépression touche une personne sur 5 dans les pays occidentaux et occasionne des suicides : plus de 10000 morts par suicide en France chaque année, plus de 150000 tentatives de suicide, toutes pathologies confondues mais la dépression est une des premières cause de mortalité par suicide. Comment traite -t -on la dépression aujourd’hui? Elle…

Pourquoi les thérapies cognitives, la psychanalyse et la psychologie bouddhiste ont tout interêt à se rejoindre dans la psychothérapie?

Je n’ai jamais vraiment compris ni adhéré à la guerre contre la psychanalyse. Lorsque je faisais mes études de psychiatre, je n’ai pas été formée à la psychothérapie de manière obligatoire. J’ai surtout appris la psychiatrie biologique ( les maladies et les médicaments qui les soignent). Pour moi la psychanalyse était un mystère, un truc…

Tous en choeur pour vaincre la dépression !

Tous en chœur pour vaincre la dépression ! L’Association France-Dépression vous invite à un grand concert GOSPEL avec la Chorale ARCHANGE GOSPEL. En l’Eglise Réformée des Batignolles, 44 bd des Batignolles, Paris 17è, Métro Rome ou Place de Clichy Introduction et intervention du Dr Yasmine Lienard, psychiatre « La dépression à l’épreuve de la richesse sensorielle du moment présent :…