S’asseoir Ensemble le 5 août sur le Pont des Arts à Paris

Cette fois-ci c’est sur le Pont des Arts que nous avons décidé de nous installer et d’inviter les passants à venir découvrir les bienfaits d’une pause méditative, un moment de pleine conscience qui s’invite dans le brouhaha de la ville. Venez donc avec un coussin pour les passants et surtout n’oubliez pas les bouteilles d’eau,…

Une prière pour tous

Je n’ai aucune leçon à te donner. Je veux juste te dire, à toi qui me lis, que tu es parfait ou parfaite tel(le) que tu es, et que tes peurs sont légitimes, vivre est une épreuve, l’autre humain est toujours plus ou moins une menace (te quitter, réclamer les meubles, te prendre ton job,…

Formation pleine conscience pour soignants à Essaouira

Bonjour à tous et toutes, Je donne une formation à la pleine conscience dans la douce et exotique ville d’Essaouira, au Maroc, du 18 au 21 septembre 2016, pour donner des outils supplémentaires aux sages-femmes, mais aussi pour permettre aux soignants et aux médecins de s’initier à cette pratique profonde d’attention. Il n’y a plus…

Journée « méditation et émotions » – 28 juillet

Bonjour à tous, Je vous propose à nouveau une journée « méditation et émotions » le jeudi 28 juillet (groupe limité à 10 personnes). Cette journée est consacrée à approfondir l’exploration de l’expérience émotionnelle sous toutes ses formes afin de découvrir le potentiel de l’acceptation radicale par la méditation. Elle est destinée aux personnes ayant déjà effectué un protocole MBCT…

Conférence : 26 septembre 2016

Chers amis ! J’ai le plaisir d’animer une conférence sur la méditation le 26 septembre 2016 à Paris, au FIAP Jean Monnet, au 30 rue Cabanis, 14ème (métro Glacière ou Saint-Jacques). Vous trouverez toutes les informations ici. Elle aura pour titre « Pourquoi je n’arrive pas à méditer ? – Comprendre les blocages et les traverser pour être en…

Pensée sur le chemin de l’éveil

Bonjour à tous et toutes ! De retour du séminaire d’introduction à la psychothérapie essentielle avec le docteur Tilmann Borghardt et Wolfgang Erhardt, il m’est apparu de façon encore plus limpide et évidente que le chemin de l’éveil est un chemin de guérison nécessaire pour notre société et qu’il est accessible pour les Occidentaux désormais grâce…