Trauma et pleine conscience

Lors de ma participation à l’ouvrage: « Trauma et résilience, Victimes et auteurs »,  j’ai présenté un chapitre intitulé : « Trauma et pleine conscience ».   Les thérapies utilisant la pleine conscience commencent à connaître un réel développement, depuis les travaux de Jon Kabat-Zinn (Jon Kabat-Zinn, 1990) sur l’efficacité de la pleine conscience et de la méditation dans la…

Jonction MBSR/MBCT

Au début du mois d’août je co-anime avec le Docteur Yasmine Lienard un stage « Jonction MBSR/MBCT ». En se basant sur des pratiques provenant de la tradition bouddhique et du yoga, le programme MBSR tente de cultiver un espace bienveillant qui nous permet de répondre aux situations difficiles plutôt que de réagir selon des automatismes qui renforcent parfois la difficulté.…