Où galope mon mental ?

L’existence est parfois une épreuve. Nous cherchons des repères afin d’assurer notre confort et notre sécurité. Toutefois il nous est difficile de nous établir quelque part de façon définitive. Chaque jour, nous sommes bousculés, rien ne se passe comme prévu, et la frustration pointe toujours son nez : un paiement imprévu, une dispute, un rendez…

La nuit obscure

Voici un article en anglais que je trouve très pertinent pour alerter sur la fragilisation que la pratique de méditation peut occasionner. L’auteur , qui enseigne la méditation à Hawaï et fait référence à son expérience bouddhiste , souligne combien la méditation ouvre notre conscience sur les points refoulés de notre esprit et notamment les…

Chers lecteurs

Je pensais utile de faire un petit point sur les activités proposées par notre équipe ainsi qu’un retour sur ce qui s’est passé ces derniers mois. Le cycle « A la recherche de la vraie nature » a permis de poser des jalons pour une pratique du soin intégrative. Nous avons commence par le stage de Juillet…

Photos de vacances

Il est agréable de reprendre les photos prises durant l’été. C’est parfois un rituel familial. Cet été j’ai co-animé plusieurs stages, et en ce début d’automne, il me semblait intéressant de revenir dessus, une sorte de séance diapo en famille en somme… « Ce qu’on touche à l’extérieur est le reflet de ce qu’on touche…

L’Intention

Un texte du Docteur Yasmine Lienard.   J’ai lu qu’aux Etats Unis, la méditation de pleine conscience est proposée aux soldats Américains pour les guérir de leur souffrance et leurs traumatismes mais aussi pour qu’il se sentent moins stressés. Ma réaction a été une grande stupéfaction. Que la pleine conscience puisse les aider à guérir…

Pleine Conscience et Créativité.

En amont du stage « Pleine Conscience et Créativité » organisé par Stéphane Offort, Stéphane Faure et Isabelle Hernandez, qui se déroulera les 5 et 6 octobre 2013, je vous présente le texte écrit par Stéphane Offort. Maintenant que la pleine conscience prend son essor et devient un terme de plus en plus reconnu et utilisé, nous voyons…

La ville.

Dans un contexte non religieux de méditation, il peut être intéressant de parler de ce qui structure la méditation dans les traditions : comment celles-ci invitent à agir dans le monde, sur quelles bases ? Cela afin de nous donner des repères et peut-être de construire quelque chose de durable à partir de cette expérience.On utilise volontiers…

La nouvelle conception de la dépression ou comment la révolution psychiatrique doit avoir lieu

La dépression touche une personne sur 5 dans les pays occidentaux et occasionne des suicides : plus de 10000 morts par suicide en France chaque année, plus de 150000 tentatives de suicide, toutes pathologies confondues mais la dépression est une des premières cause de mortalité par suicide. Comment traite -t -on la dépression aujourd’hui? Elle…

Nous avons à advenir humains.

Il me semble de plus en plus limpide que la façon exacte dont on se traite soi même est la façon dont on traite les autres. Et que l’on perçoit l’autre à l’aune de ses propres jugements et critiques. Cela revient à dire que lorsque j’aurais une compassion tendre pour la nature humaine, telle qu’elle…