Evénements autour de la pleine conscience

Chers lecteurs, chères lectrices Vendredi 19 Janvier 2018 une conférence passionnante aura lieu autour de la méditation dans la cadre du Diplôme Universitaire de gestion du stress des soignants à la Pitié Salpétrière, et au sein de l’Université Sorbonne. Antoine Lutz, Claire Petitmengin, Jean Philippe Lachaux y participeront invités par le Professeur Corinne Isnard qui…

Pratiquer la présence radicale au corps- pleine conscience puis Yoga du Cachemire

Bonsoir à tous et toutes Dans l’intention d’Esprit Clair qui est de découvrir par l’expérience la nature profonde de la réalité de qui nous sommes, de nos schémas et de la réalité plus vaste que nous même, nous vous proposons une journée de pratique par le corps. Le 21 Novembre c’est le Tai Chi qui…

Les « cafés de la méditation »

Lorsque j’étais étudiante à l’Université de Columbia aux USA et plus particulièrement au Presbyterian Hospital de New York, j’avais été frappée et enchantée par une organisation de l’hôpital : chaque matin, un petit déjeuner était offert et un médecin venait enseigner les dernières avancées dans sa discipline. Ces petits déjeuners étaient ouverts à tous les…

Lancement Esprit clair

ESPRIT CLAIR : la formation et la méthode

Chers amis Je suis un peu tremblante car voilà je vous annonce le lancement officiel de mon tout nouveau projet que j’élabore depuis plusieurs mois voire années car il est le fruit de mes explorations et apprentissage. La méthode « Esprit Clair » est née, c’est aussi une équipe, une société et un organisme proposant une formation…

Méditation, yoga et montagne.

Yoga en Montagne Chers amis voilà un événement magnifique organisé par une consœur et amie, le Docteur Sophie Mathilde Tauss, psychiatre, enseignante de yoga et sculpteur : méditation et yoga avec randonnées en montagne pour un prix modique.. Dommage que j’organise moi même un stage, j’y serai allée ! Il y a de la place,…

Stage de méditation et yoga Juillet 2014

Changement de programme  Stage de méditation et yoga dans un lieu de verdure du Dimanche 6 Juillet après midi au Vendredi 11 Juillet 2014 DocteurYasmine Lienard et Odile Bègue   Chers amis, j’avais proposé un week end de méditation les 5 et 6 Juillet 2014 à Paris, pour partager autour de mes expériences de retraite,…

Du corps au coeur, stage de Yoga

Du corps au coeur, stage de Yoga d’Odile Begue au Tertre Juillet 2014   Pour ceux qui l’ont découverte avec moi, cela peut être l’occasion d’approfondir sa pratique douce et riche. Pour les autres, je recommande son yoga très adapté à ceux qui veulent développer la présence aux sensations, la pleine conscience. Ayant reçu un…