Les derniers articles du blog

VIPASSANA : une histoire de compassion

De retour d’une retraite de 10 jours de vipassana, technique de méditation ancienne et originelle, mettant en pratique les enseignements les plus essentiels du Bouddha, et selon la méthode de SN Goenka, je voulais partager avec vous mon expérience et mes compréhensions, pour vous informer si vous avez envie de le faire, et pour en…

Soutenir le film « Respire Souris Vis »

Bonsoir, Je soutiens ce beau projet de film de Yen le Van « Respire Souris Vis », qui met en avant comment la méditation peut changer notre société et favoriser la paix. J’ai beaucoup aimé l’interview d’Alexis Desouches qui dit avec des mots très simples comment la méditation est un chemin d’apaisement des conflits. N’hésitez pas à…

Informations pour la conférence de demain, mardi 4 Juillet et mercredi 5 Juillet

Bonjour à toutes et tous, la conférence de demain est complète, merci de votre enthousiame et confiance. Je vous demande donc, pour ceux qui sont inscrits (nous ne pouvons vraiment pas accueillir d’autres personnes mais referons l’évènement si il est bénéfique)  d’amener votre coussin de méditation car il n’y en aura pas assez sur place. Par…

Informations prochains évenements : groupe MBCT/journée MBSR/MBCT, etc..

Bonjour à tous et toutes Je vous annonce une journée de méditation coanimée avec Alexis desouches, instructeur MBSR le Jeudi 7 Septembre 2017 de 10h à 18 h à l’Atelier Autrement. Le thème « De la Violence à la douceur ». Coût : 140 euros. Pour s’inscrire : envoyer un mail à yasminelienard@yahoo.fr . Infos ici Par ailleurs…

Une conférence sur l’Amour

Bonjour à tous et toutes, Mardi 4 Juillet 2017 au soir je vous propose une conférence dont les profits iront à l’Association Tout est Un pour les démunis et qui est pour moi l’occasion de parler et de réveler des aspects de ma pratique méditative que je garde plutôt secrets. J’ai eu envie de cette…

Les projets que je soutiens

S’asseoir Ensemble

Dans toute la France et ailleurs, en Belgique ou à Montréal, ont lieu des méditations assises dans la rue, pour sensibiliser les passants aux bienfaits du silence et du regard porté vers l’intérieur.

Sève et Papillon

L’association Sève et papillon propose l’accès à toute pratique ou activité pouvant concourir au développement d’une plus grande autonomie de la personne dans la gestion et l’optimisation de sa santé.

Les prochains évènements
Août
23
mer
2017
MERCREDIS AUTREMENT- initation à la méditation @ L'Atelier Autrement
Août 23 @ 20 h 00 min
Août
30
mer
2017
MERCREDIS AUTREMENT- initation à la méditation @ L'Atelier Autrement
Août 30 @ 20 h 00 min
Sep
6
mer
2017
MERCREDIS AUTREMENT- initation à la méditation @ L'Atelier Autrement
Sep 6 @ 20 h 00 min
Sep
7
jeu
2017
De la Violence à la Douceur @ Atelier Autrement
Sep 7 Journée entière

Journée d’approfondissement de la pratique MBSR et MBCT avec le Docteur Yasmine Lienard, psychiatre et instructrice du protocole MBCT depuis 11 ans et Alexis Desouches instructeur MBSR (voir présentation ci dessous).  Jeudi 7 Septembre 2017 de 10h à 18h à l’Atelier Autrement.

Cette journée est consacrée au thème de la douceur et aussi explorer comment dans tous les aspects de notre vie quotidienne la violence peut se décliner subtilement : les microviolences envers soi même, notre environnement, la nature, ses proches, ses collègues, les passants. La pleine conscience est un chemin qui peut nous permettre de choisir une autre façon d’être en rapport au monde. C’est un entraînement subtil qui implique de porter une attention particulère. Cette journée sera l’occasion de pratiquer et d’échanger avec les deux instructeurs de méditation autour de ce thème de la violence et de la possibilité d’incarner et d’amener plus de douceur.

Le coût de la journée est de 140 euros avec le repas compris. Inscription en envoyant un mail à yasminelienard@yahoo.fr Merci de préciser votre expérience méditative et vos motivations.

1256 copieYasmine LIENARD

AlexisdesouchesAlexis DESOUCHES

Ancien Avocat, médiateur et fondateur de la société Kamilex spécialisée dans le développement des entreprises innovantes et le renforcement de leur capital humain, Alexis médite depuis une quinzaine d’années dans la tradition du Zen Sôtô de Maître Taisen Deshimaru. Formé par le Centre pour la Mindfulness de la Faculté de Médecine de l’Université du Massachusetts, il est instructeur du Programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) de Réduction du Stress fondé sur la pratique de la Pleine Conscience conçu par le Docteur Jon Kabat-Zinn. Il enseigne régulièrement la Mindfulness, sous forme d’ateliers, de conférences et de stages, dans des lieux tels que le Tigre Yoga Club, au Bar à Méditation ou l’espace City’Zen. Il intervient également au sein des organisations souhaitant cultiver le bien-être ainsi que les compétences humaines et relationnelles de leurs membres, dans une dynamique de transformation responsable de la société.

Sep
13
mer
2017
MERCREDIS AUTREMENT- initation à la méditation @ L'Atelier Autrement
Sep 13 @ 20 h 00 min
Sep
18
lun
2017
STAGE DE MEDITATION ESSAOUIRA @ DAR Maris
Sep 18 – Sep 25 Journée entière

Animé par Yasmine Lienard psychiatre. Le thème « Etre naturel »

Informations et programme : ici

Bulletin d’inscription au stage Inscription-stage-Dar-Maris

Hebergement et pension complète à réserver à Dar Maris