Le blog de la pleine conscience

Les cafés de la méditation : Prochain café le Dimanche 14 Janvier 2018 à 19H

Les « Cafés de la Méditation » : l’occasion de se rencontrer entre méditants pour partager nos connaissances, nos ressources, en toute convivailité. Soirées gratuites. La prochaine session aura lieu Dimanche 14 Janvier 2018 à 19H. Le temps est exactement d’une heure trente . Il se déroulera à l’Atelier Autrement, 177, rue d’Alesia 75014 Paris (code 67A89)…

Pleine conscience et alimentation 11 Janvier 2018

Bonjour à tous et toutes Jeudi 11 Janvier j’anime une journée dans le cadre des modules « Esprit Clair » Sur le thème pleine conscience et alimentation . Geraldine Desindes, spécialiste de l’alimentation en pleine conscience (   https://bien-etre-a-table.com) interviendra autour du buffet avec moi qui sera l’occasion de pratiquer l’écoute attentive de tous les aspects du…

Pour un peu plus de théorie…

Bonjour à tous et toutes Je vous informe qu’il y a deux articles scientifiques très intéressants du point de vue de la compréhension des mécanismes cognitifs sur lesquels la méditation agit par des chercheurs en neurosciences dans la rubrique ressources/articles du site esprit Clair. Je vous donne le lien, ils sont vraiment à mon sens pertinents…

Petites erreurs pour accéder aux informations

Toutes nos excuses pour les petits « couacs » que vous nous avez signalés mais le projet Esprit Clair étant tout neuf et nécéssitant régulièrement, voire quotidiennement des réajustements, mettre les informations des modules, construire le programme de formation avec les intervenants, améliorer le site.. Il y avait donc une erreur pour le lien pour le module de…

Une journée de pratique et de rencontres- 20 Janvier 2018

Bonjour à tous et toutes Je me permets de vous rappeler l’évènement du 20 Janvier 2018 (ainsi que l’atelier du 21 Janvier) consacré à la méditation dans la société. Ces derniers mois, j’ai eu l’occasion de connaître encore mieux les intervenants et notamment Olivier Raurich, l’organisateur de cette rencontre et Dat Phan. Dat phan est…

Les projets que je soutiens

Esprit Clair

Le projet Esprit Clair réunit des enseignants de méditation qui ont des années d’expérience dans différentes traditions cultivant l’attention et la présence au corps pour vous offrir des modules tout au long de l’année pour découvrir, approfondir et comprendre les enjeux de la méditation dans une vie urbaine. Le site espritclair.fr vous donne toutes les…

Mediter Autrement

Offrir un espace d’initiation à la méditation de pleine conscience laïque et accessible à tous à Paris.

Les prochains évènements
Déc
20
mer
2017
MERCREDIS AUTREMENT- initation à la méditation @ L'Atelier Autrement
Déc 20 @ 20 h 00 min
Déc
27
mer
2017
MERCREDIS AUTREMENT- initation à la méditation @ L'Atelier Autrement
Déc 27 @ 20 h 00 min
Jan
3
mer
2018
MERCREDIS AUTREMENT- initation à la méditation @ L'Atelier Autrement
Jan 3 @ 20 h 00 min
Jan
9
mar
2018
GROUPE MBCT début le 9 Janvier 18 @ Atelier Autrement
Jan 9 @ 20 h 00 min – 22 h 00 min
Jan
10
mer
2018
MERCREDIS AUTREMENT- initation à la méditation @ L'Atelier Autrement
Jan 10 @ 20 h 00 min
Jan
11
jeu
2018
Journée pleine conscience et alimentation @ Atelier autrement
Jan 11 Journée entière

Informations sur cette journée : ici