Actualités

Esprit Clair fête ses Un An! un petit bilan

Bonjour nous fêtons bientôt les un an d’Esprit Clair ! la formation a commencé en Septembre 2017. Un petit bilan s’impose ! Alors pour l’aspect financier : l’entreprise est à l’équilibre, pas de benéfices, pas de rémunération pour la gérance, mais les intervenants ont pu être rémunérés (ce qui leur permet de faire vivre leurs propres projets ou…

Lundi 28 Mai : qu’est ce que la vacuité? Pratique et théorie par Olivier Raurich

Lundi 28 Mai à Paris 14ème, Olivier Raurich viendra nous présenter comment la méditation peut être une exploration profonde de la réalité et comment cette exploration peut conduire à se libérer de ses tendances mentales ancrées dans l’esprit. C’est grâce à la pédagogie des écoles philosophiques bouddhistes que les Occidentaux ont aujourd’hui accès à la…

Pleine conscience et stress post traumatique

Bonjour à tous et toutes Je me permets de partager avec vous un article en accès libre qui est une revue de littérature et une discussion très interessante et précise sur les mécanismes d’action de la pleine conscience dans le cadre du traitement du syndrome de stress post traumatique. On retrouve notamment Comportement d’évitement réduit…

Le nouveau site Esprit Clair et la formation

Bonjour à tous et toutes Le site Esprit Clair a été totalement refait et la méthode Esprit Clair expliquée de façon plus directe et simple (Méthode en 5 points) . En effet il s’agit d’un parcours et un protocole Esprit Clair est issu de cette méthode intégrative pour initier à la méditation en groupe. Vous…

Les projets que je soutiens

Esprit Clair

Le projet Esprit Clair réunit des enseignants de méditation qui ont des années d’expérience dans différentes traditions cultivant l’attention et la présence au corps pour vous offrir des modules tout au long de l’année pour découvrir, approfondir et comprendre les enjeux de la méditation dans une vie urbaine. Le site espritclair.fr vous donne toutes les…

Mediter Autrement

Offrir un espace d’initiation à la méditation de pleine conscience laïque et accessible à tous à Paris.